{易七娛樂現金網}(最下饭的十道家常素菜)

最近侄子放假了，和侄子的聊天中聊到了他们食堂的饭菜，发现有一些菜肴是学生党和不少工薪阶层公认的下饭好菜而这些下饭菜中大多都是荤菜，素菜屈指可数，下面小编就为大家盘点一下最下饭的几道经典素菜，小编还为这些下饭；盛夏来临，最近气温越来越高天气热的时候出汗多，喝水多，饥饿感越来越小，食欲也逐渐消失这个时候你要注意调整饮食你也要注意冷饮的用量，不要贪多平日的正餐素菜也建议多吃清淡爽口的素菜下面是正餐6道素菜，清爽。

哪些素菜最下饭有了它可以吃两碗白米饭那种给大家推荐了5款素菜宫保豆腐西红柿炒鸡蛋地三鲜酸辣包菜粉丝和素糖醋排骨，选择这5道菜来回答这道问题，我也是考虑良久，水煮千张麻婆豆腐酸辣土豆丝川香；吃米饭配什么素菜，最下饭我最喜欢的是素炒土豆丝，也就是酸辣土豆丝，还有炒茼蒿，素炒油麦菜炝莲白，这些都非常的下饭呀 一蚝油香菇 香菇素有山珍之王之称，味道鲜美准备香菇蚝油小葱 做法1香菇洗净沥干。

最后一道工序是把锅烧干下菜子油烧热，下半碗干辣椒节，两把颗粒花椒，下锅里炒至辣椒成棕色就倒在大汤盆里，再撒上葱花，就可以开吃了，特别下饭好吃总结，综上所述的几道菜我特别喜欢，是米饭的杀手，每次一吃都。

最下饭的十道素菜是什么菜

很多朋友不爱吃素菜是觉得素菜吃着味道寡淡，一点不下饭，其实啊，素菜里面的下饭菜也相当多呢今天就介绍3种做法超级简单，而且好吃下饭的素菜，送给忙碌的上班族以及爱吃肉的你白菜炖豆腐食材白菜半颗，豆腐超市。

平时吃一些素菜对身体是很好的，简单下饭的素菜有很多种，但都不算难，我比较喜欢做虎皮青椒段蜜汁杏鲍菇娃娃菜炒香菇，做法都很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握 下面我分享一下它们的做法，希望对您有所。

一糖醋排骨这是一道100%的素菜藕转化为排骨的骨头，油条转化为排骨上的肉莲藕换成条状，然后在锅里炸，再放入油条味道浓郁不油腻比酸辣莲藕丁好，脂肪低，胆固醇低味道和糖醋排骨很接近上菜的时候我不说。

1鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸甜酸辣鲜香等特点口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来格外开胃适口2红烧茄子 红烧茄子，一道传统的家常菜。

十道最解馋的素菜1清炒丝瓜 一盘色香味俱全的炒丝瓜，应该是颜色碧绿，软滑入味，让人一看就想吃，千万别炒的发黑影响食欲2红烧冬瓜 冬瓜的水分含量特别高，热量非常低，吃多了也不会有任何身体负担，夏天可以经。

特别下饭的素菜下厨房

1白菜 大白菜素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱，菜里唯有白菜鲜，给孩子们做一盘醋溜白菜，绝对的下饭2紫菜 紫菜是最丰富的海藻之一，营养丰富味道鲜美，素有“岩礁骄子”之称，搭配鸡蛋炒一炒，吃着。

有哪些下饭素菜，营养开胃，顿顿吃光盘呢蒜苗炒魔芋食物魔芋水豆腐一块蒜黄两根线椒5根大蒜瓣3粒郫县豆瓣酱盐生抽作法选购魔芋尽可能购买颜色比较深一些的魔芋，魔芋冲干净，先切大面积再切大点小块，在。

而这些下饭菜中大多都是荤菜，素菜屈指可数，下面小编就为大家盘点一下最下饭的几道经典素菜红烧腐竹腐竹经过挂糊油炸后再搭配其他配菜进行红烧，成菜口感浓厚咬一口还会爆汁，用来搭配米饭是非常不错的一道菜准。

最下饭的十道素菜做法 1鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化准备蒜末葱花辣椒丁碗中加2大勺米醋1勺酱油15克白糖2勺清水1勺淀粉，搅拌均匀之后备用把茄子沥干水分，加半勺盐腌制10分钟，然。

1蒜泥菠菜 食材菠菜四百克水发银耳五十克，蒜头五十克，葱些许，姜些许，醋些许，精盐些许，香油些许，味精适量制作过程把菠菜去掉根部清洗干净，切成段，把蒜剥去皮之后捣成蒜泥把葱和姜全都切成丝之后把香油。